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Bindungsanalyse nach Hidas und Raffai
Bindung beginnt vor der Geburt und ist ein Prozess Bindung beginnt vor der Geburt und ist ein Prozess. Du kannst ihn positiv beeinflussen, auch dann, wenn du selbst bisher wenig positive Bindungserfahrungen gemacht hast. 
Die Bindungsanalyse bietet einen geschützten Rahmen zur Aufarbeitung und Reflexion und gibt dir die Möglichkeit, dich ganz bewusst mit deinem ungeborenen Kind zu verbinden, es wahrzunehmen und dich auf die gemeinsame Zeit nach der Geburt vorzubereiten. 

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#bindungsanalyse #bindungsanalysenachhidasundraffai #schwanger #bindungsförderung #verbindung
Juhuu 🥳 Wie toll, dass wir schon so viele Menschen Juhuu 🥳
Wie toll, dass wir schon so viele Menschen hier erreichen.

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#verlosung #bindungsanalyse #dankeschön #1000followers #schwangerschaft
Eine schwierige Geburt kann Spuren hinterlassen. Eine schwierige Geburt kann Spuren hinterlassen.

Vielleicht kommen in einer neuen Schwangerschaft Erinnerungen hoch. Ängste. Unsicherheit. Oder das Gefühl, dass die letzte Geburt noch nicht wirklich verarbeitet ist.

„Wie soll nur dieses Baby geboren werden und was, wenn es mir wieder so gehen wird?“

In der Bindungsanalyse dürfen all diese Gefühle da sein.

Gemeinsam entsteht ein geschützter Raum, um das Erlebte behutsam zu betrachten, Zusammenhänge besser zu verstehen und nachzuvollziehen, was damals passiert ist.

Viele Frauen spüren dabei klarer, was sie für die kommende Geburt brauchen, wo ihre Grenzen liegen und was ihnen Sicherheit gibt.

Gleichzeitig kann die Bindungsanalyse dabei unterstützen, schon in der Schwangerschaft eine Beziehung zum ungeborenen Baby aufzubauen. 
Die bewusste Zuwendung zum Kind und die Stärkung der eigenen Intuition können Vertrauen wachsen lassen – in sich selbst, in den eigenen Körper und in die neue gemeinsame Reise.

Jede Schwangerschaft ist einzigartig. Und jede Frau darf, zusammen mit ihrem Baby, ihren eigenen Weg finden, mit allem, was sie mitbringt.
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#bindungsanalysenachhidasundraffai #schwangerschaft #traumatischegeburt #schwanger #traumgeburtnachtraumageburt
Wir bekommen öfters die Frage bzw. die Kritik, war Wir bekommen öfters die Frage bzw. die Kritik, warum es aktuell keine online Weiterbildung im deutschsprachigen Raum gibt und warum die Weiterbildung nicht in einem kürzeren Zeitraum stattfinden kann.
Der Grund ist der Individuationsprozess, der Raum und Zeit braucht. Selbsterfahrung, Supervision, Reflexion und Evaluation benötigen genügend Zeit und arbeiten oft nach. Deswegen ist ein gewisser Abstand und eine bestimmte Anzahl an Seminaren sinnvoller, als eine schnelle kompakte Weiterbildung, um wirklich in die Rolle als Bindungsanalytiker*in hineinzuwachsen. 
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#bindungsanalyse #bindungsanalysenachhidasundraffai #weiterbildung #individuation #schwanger
Uns ist es wichtig, allen Schwangeren eine qualita Uns ist es wichtig, allen Schwangeren eine qualitativ hochwertige Begleitung zu ermöglichen.

Daher gibt es bestimmte Voraussetzungen für die Weiterbildung. Außerdem ist für jede Bindungsanalytiker*in Supervision verpflichtend.

Wenn du dich für die Vorgaben und Inhalte unserer Weiterbildung interessierst, kannst du gerne unser Curriculum auf unserer Website einsehen.

Spoiler: Es hat einen Grund, warum die Weiterbildung in Präsenz stattfindet und mind. 1,5 Jahre dauert. Nur so ist eine fundierte Ausbildung mit ausreichender Selbsterfahrung, Supervision und persönlicher Entwicklung möglich. Fortbildungen, die kürzer sind, online angeboten werden oder nicht über unseren Verein stattfinden, entsprechen nicht unserem Standard.

Wer Bindungsanalyse machen möchte, sollte sich eine Begleitung über unsere Website suchen.

Uns ist wichtig:
✨ wertfreie Begleitung von Schwangeren
✨ der Blick auf Mama UND Baby
✨ Supervision und Weiterentwicklung
✨ Forschung und Studien zu Zusammenhängen und Wirkungen
✨ über die Bedeutung der frühen Lebenszeit aufzuklären
✨ die Ressourcen von Schwangeren zu stärken
✨ Aufklärung über die Rechte von Schwangeren und Babys
✨ Evaluation
✨ Weitervermittlung bei Krisen / interdisziplinäre Zusammenarbeit

#bindungsanalyse #bindungsanalysenachhidasundraffai 
#original #schwangerenbegleitung #schwangerschaft
Alle Gefühle haben ihre Berechtigung. Häufig haben Alle Gefühle haben ihre Berechtigung.
Häufig haben sie nichts mit den Gefühlen für das Baby zutun. In der Bindungsanalyse bekommt die Schwangere den Raum ihre eigenen Gefühle zu spüren. Gleichzeitig bekommt sie die Möglichkeit auch ihr Baby bewusst zu wahrnehmen. 
So kann die Schwangere sich schon vor der Geburt ihrem Baby nah fühlen und die Beziehung zwischen beiden kann stetig wachsen. 

#bindungsanalysenachhidasundraffai #bindungsanalyse #schwangerschaft #beziehung #gefühle
Bindung bedeutet nicht, eins zu sein. Bindung bede Bindung bedeutet nicht, eins zu sein.
Bindung bedeutet, sich als zwei Menschen zu begegnen.

Die Bindungsanalyse versteht Mama und Baby nicht als eine Einheit, sondern als zwei eigenständige Menschen, die schon in der Schwangerschaft miteinander in Beziehung treten können.

#bindungsanalysenachhidasundraffai #bindungsanalyse #schwangerschaft #verbindung #baby
Ein kurzer Überblick über den Ablauf und die einze Ein kurzer Überblick über den Ablauf und die einzelnen Phasen in der Bindungsanalyse 🩷

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#bindungsanalysenachhidasundraffai #schwangerschaftsbegleitung #bindungförderung #bindungsanalyse #schwanger
Uns ist es sehr wichtig Schwangere und ihre Famili Uns ist es sehr wichtig Schwangere und ihre Familie vorgeburtlich zu stärken. 

Aber, wie wir oft sagen, natürlich kann Bindung auch später gefördert werden und es ist nie zu spät, um die Beziehung zu deinem Kind zu stärken. 

Mehr in den Slides 🫶🩷
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#verbindung #bindungsanalyse #bindungsanalysenachhidasundraffai #schwangerschaft #belastendegeburt
Sabrina und Sara berichten im Interview mit Hiltru Sabrina und Sara berichten im Interview mit Hiltrud Meyer-Fritsch über ihr Erleben in der Bindungsanalyse. 

Mit diesem Interview wollen wir euch ein Bild davon erschaffen, wie Bindungsanalyse aussehen und sich anfühlen kann und wie sie die Schwangerschaft, das Gefühl zum eigenen Körper und die Beziehung zum ungeborenen Baby positiv beeinflussen kann.

Das Interview war Teil des Vorprogramms auf unserer diesjährigen Bindungsanalyse Tagung vom 19. bis 21. Juni in Würzburg. 

Das ganze Video bei YouTube:
https://youtu.be/x-H9IfnEky0?si=oh3Ov4xKU47jny0m

Link in unserer Bio! 

#bindungsanalysenachhidasundraffai #bindungsanalyse 
#schwangerschaft #verbindung #interview
Weiterbildung im München Es werden noch Teilnehme Weiterbildung im München

Es werden noch Teilnehmer:innen gesucht, damit die Weiterbildung im Herbst starten kann.

🩷

#bindungsanalyse #bindungsanalysenachhidasundraffai #weiterbildung #schwangerschaft #bindungsförderung
Am Wochenende war es wieder soweit! Wie alle zwei Am Wochenende war es wieder soweit! 
Wie alle zwei Jahre fand wieder die internationale Bindungsanalyse-Tagung statt. Dieses Mal in Würzburg.
Es waren Teilnehmer:innen und Referent:innen aus 
Deutschland 
Österreich 
Schweiz 
Belgien
Polen 
Frankreich 
& Ungarn 
dabei! 

Wie schön, dass wir international so gut vertreten waren, und wie schön, dass ihr alle da wart.

Es gab ein spannendes Programm mit Vorträgen und verschiedenen Workshops und erstmals ein kostenloses Vorprogramm für „Bindungsanalyse-Neulinge“ 

Wir freuen uns auf die nächste Tagung in 2 Jahren, auf der wir unser 10. Tagungsjubiläum feiern.
Wir hoffen, ihr alle seid wieder dabei und bringt noch mehr interessierte Menschen mit 😉✨

🩷

#bindungsanalyse #bindungsanalysenachhidasundraffai 
#tagung #schwangerschaft #verbindung
Danke Maria! Bindungsanalyse bei Ines Lehmann @i Danke Maria!

Bindungsanalyse bei Ines Lehmann 
@ineslehmann1165 

#bindungsanalysenachhidasundraffai #schwangerschaft #pränatalpsychologie #geburt #verbindung
Anmeldung unter dem Link „aktuelle Veranstaltungen Anmeldung unter dem Link „aktuelle Veranstaltungen“ 

#tagung #bindungsanalysenachhidasundraffai #bindungsanalyse #würzburg #verbindung
Die vorgeburtliche Bindungsanalyse ist insofern wi Die vorgeburtliche Bindungsanalyse ist insofern wichtig, dass man sein Baby bereits vor der Geburt schon kennen- und lieben lernt.

Ich konnte mit ihrer Hilfe bereits in der Schwangerschaft eine enge Bindung zu meinem Sohn aufbauen und auch mit ihm in Kontakt treten, was mir auch sehr viel Sicherheit gab und mir half meine Ängste zu bewältigen. 

Genauer gesagt, nahm er mir diese Ängste und Sorgen indem ich spürte, dass es ihm gut geht/ er mir dies „vermittelte“.

Dies festigte unsere Bindung zueinander weiter.
Das trug dazu bei, dass ich meine Schwangerschaft sehr genießen konnte und mich umso mehr freute, ihn auch später außerhalb des Bauches weiterhin kennenlernen zu dürfen.
Außerdem hat mir die vorgeburtliche Bindungsanalyse dabei geholfen, gestärkt und zuversichtlich in Hinblick auf die Geburt zu sein und uns als Team zu sehen.

~Sarina 

Bindungsanalyse bei Ines Lehmann @ineslehmann1165 

#bindungsanalysenachhidasundraffai #bindungsanalyse #ängsteinderschwangerschaft #verbindung #geburt
Wir wollen den Fokus darauf legen, dass Mutter- un Wir wollen den Fokus darauf legen, dass Mutter- und Elternschaft lange vor der Geburt beginnt. 
Mütter und Eltern dürfen das bewusst wahrnehmen und erleben. 
Die Beziehung zu dem ungeborenen Kind kann schon von Anfang an gestärkt werden. So darf sich die Elternschaft mit der Schwangerschaft als Prozess entwickeln. Die Verbindung zwischen Eltern und Kind wird stetig intensiver, das ist auch für das Baby bewusst spürbar. 
Nach der Geburt wird es vieles erleichtern. Ihr kennt euch schon. Habt euch schon lange, bevor ihr euch zum ersten Mal seht, bewusst wahrgenommen und gespürt. 
Ihr könnt euch auf die Bedürfnisse eures Babys einstimmen und möglicherweise nach der Geburt schneller erkennen, was euer Baby braucht. 

Wie schön wäre es, wenn jede Mutter- und Elternschaft so bewusst in intensiver Verbindung und Beziehung beginnen würde? 🫶

✨ Schönen Muttertag ✨

#vorgeburtlichebindung #bindungsanalysenachhidasundraffai #muttertag #bindungsanalyse #schwangerschaft
„Ich fühle mich schuldig, weil ich denke, dass mei „Ich fühle mich schuldig, weil ich denke, dass mein Stress auch auf mein Baby übergeht.“

Vielleicht hast du bei deinem letzten Arzttermin eine Nachricht erhalten, die dich beunruhigt hat.

Vielleicht herrschen in deiner Familie oder bei der Arbeit belastende Bedingungen.

Vielleicht hast du vor Kurzem einen geliebten Menschen verloren.

Oder du hast Ängste in Bezug auf die Zukunft.

Was auch immer der Grund ist – wir sind Menschen.
So wie wir Freude und Begeisterung empfinden, gehören auch Traurigkeit, Wut oder Tränen zu unserer Natur.

Während du mit dem Baby in deinem Bauch denselben Atem teilst, hast du gelernt, dass deine Gefühle zusammen mit deinem Herzschlag und den von dir ausgeschütteten Hormonen auch dein Baby erreichen.
Dieses Wissen kann dazu führen, dass du versuchst, mit Angst und Stress umzugehen, während gleichzeitig Schuldgefühle entstehen.
Vielleicht erlaubst du dir deshalb nicht, aufkommende negative Gefühle zuzulassen, und unterdrückst sie.

Dabei können unterdrückte negative Gefühle langfristig zu stärkeren emotionalen Schwankungen führen und sogar das Risiko für eine Wochenbettdepression erhöhen.

Was kannst du also tun?

Ich habe einen praktischen und sehr wirksamen Vorschlag für dich:

Wie wäre es, wenn du mit deinem Baby über diese Gefühle sprichst?

🌱 Erkläre ihm, woher deine Gefühle kommen.
🌱 Erzähle, warum du traurig, wütend oder besorgt bist.
🌱 Mache deutlich, dass diese Gefühle nichts mit deinem Baby zu tun haben – weder mit ihm selbst noch damit, dass du es in dir trägst.
🌱 Sag ihm, dass sich deine Liebe zu ihm nicht verändert hat, dass du es sehr liebst und immer lieben wirst.

So kannst du deine negativen Gefühle zulassen, ohne sie zu unterdrücken – in einer Intensität und Dauer, die deinen Alltag und deine Gesundheit nicht beeinträchtigt.

Wenn du in einer liebevollen Verbindung mit deinem Baby bleibst und es auch in Momenten negativer Gefühle weiterhin einbeziehst, kannst du ihm schon im Mutterleib die Möglichkeit geben, die körperlichen Veränderungen solcher Gefühle kennenzulernen und anhand deiner Erfahrungen zu lernen, wie man mit ihnen umgeht.

✨🩷

Von Sezen Akman @bindungsanalyse_berlin 

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#schwanger
: Im Video siehst du ein Elternpaar, dass von ihre :
Im Video siehst du ein Elternpaar, dass von ihrer Begleitung mit der Bindungsanalyse bei Ines berichtet. 

Sie erzählen, warum aus ihrer Sicht ein Beziehungsaufbau während der Schwangerschaft hilfreich sein kann. 🩷✨

@ineslehmann1165 

#bindungsanalyse 
#bindungsanalysenachhidasundraffai 
#schwangerschaft 
#verbindung 
#pränatalpsychologie
Was wäre, wenn du dein Baby schon kennenlernen kön Was wäre, wenn du dein Baby schon kennenlernen könntest, sobald du schwanger bist? Würdest du bis zur Geburt warten oder die Möglichkeit nutzen, schon jetzt mit deinem Kind in Kontakt zu treten? 

Genau das ist möglich! Sobald du schwanger bist, wächst ein ganz neuer und einzigartiger Mensch in deinem Körper heran. Schon jetzt hat dein Baby einen eigenen Charakter, eine eigene Persönlichkeit und eigene Bedürfnisse. Mit der Zeit der Schwangerschaft entwickelt dein Baby Vorlieben und probiert sich selbst aus, indem es seine Umgebung und sich selbst mit allen Sinnen erkundet. 
Dazu gehört auch deine Gefühlswelt. Denn dein Baby lebt darin. 
Es bekommt deine Emotionen, den Zustand deines Nervensystems und deine Lebenswelt über deinen Körper mit. 

Und auch du kannst versuchen, dich ganz bewusst auf die Signale deines Babys einzulassen, wahrzunehmen, was gerade ist, und vielleicht bekommst du eine Idee von dem Wesen deines Babys. 

Die Bindungsanalyse stärkt eure Bindung und Beziehung schon vor der Geburt und gibt dir die Möglichkeit, dein Baby schon jetzt Stück für Stück kennenzulernen. 

Folge uns für mehr Wissen über das Wunder der Schwangerschaft und die vorgeburtliche Bindung🫶✨
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#bindungsanalysenachhidasundraffai #bindungsanalyse #verbindung #baby #pränatalpsychologie
: Die Schwangerschaft wird oft als Zeit voller Glü :
Die Schwangerschaft wird oft als Zeit voller Glück und Vorfreude dargestellt. Sicherlich ist sie das häufig auch und das darf auch so sein 🫶.
Doch viele Frauen erleben auch ganz andere Gefühle: Unsicherheit, Angst, Überforderung oder sogar Traurigkeit.

Auch diese Gefühle dürfen da sein und sie zeigen sich aus einem bestimmten Grund. Häufig ist es hilfreich, sich mit diesen Gefühlen auseinandersetzen und zu lernen, wie du mit ihnen umgehst, ohne sie zu unterdrücken. 

Dein Körper verändert sich, dein Leben steht vor einem großen Wandel – Und da ist ein neuer kleiner Mensch, der in deinem Körper wächst. Dein Baby.

Dein Baby profitiert sehr davon, wenn du deine Gefühle gut spüren und mit ihnen umgehen kannst.- Vor allem bei den schwierigen Gefühlen, bei denen wir dazu neigen, sie schnell wieder weghaben zu wollen. 
Wir lenken uns ab und kompensieren, um nicht fühlen zu müssen oder drücken unsere Gefühle weg. Aber so sind die Gefühle trotzdem noch da und wirken in und auf unseren Körper und somit auch auf unser Baby. 

Zeige deinem Baby schon in der Schwangerschaft, dass alle Gefühle dazugehören und nach schwierigen Gefühlen auch immer wieder leichte und schöne Momente folgen. Das ist eine gute Vorbereitung auf das Leben nach der Geburt 🫶 

Wichtig ist: 
Du musst da nicht alleine durch. 

Die Bindungsanalyse bietet dir einen geschützten Raum, in dem alle Gefühle Platz haben – ohne Bewertung, ohne Druck. 
Hier kannst du dich mit deinem Baby verbinden und gleichzeitig dich selbst besser verstehen.
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Folge uns gerne, wenn du mehr über die Bindungsanalyse erfahren möchstest 🩷🫶
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#bindungsanalyse #schwangerschaft #emotioneninderSchwangerschaft #mamawerden #baby
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